牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，经常会在寒冷的冬季加重。这可能是由于气候变化、室内干燥、洗浴习惯以及衣着选择等因素的影响。下面将分为五点介绍牛皮癣在冬季加重的因素。下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

一、气候变化

冬季天气寒冷干燥，空气中的湿度较低，这会导致皮肤水分的蒸发增加，进而造成皮肤干燥。对于牛皮癣患者来说，干燥的环境会进一步剥夺皮肤的水分，导致患处的皮肤干燥、粗糙、发红、瘙痒等症状加重。

二、室内干燥

在冬季，人们往往会开启取暖设备，如暖气、空调等。然而这些设备会排除室内的湿气，导致室内空气变得干燥。干燥的环境会极大地影响牛皮癣患者的皮肤健康。因此，保持室内湿度的适宜水平非常重要。可以使用加湿器或者室内植物来增加室内湿度，以减轻皮肤干燥的症状。

三、洗浴习惯

在冬季，许多人习惯使用热水洗澡，这样会导致皮肤表面的油脂和水分被冲刷走，进而使皮肤变得更加干燥。此外，过度的洗澡也会造成皮肤的损伤，进而引起牛皮癣的加重。因此，对于牛皮癣患者来说，应该避免频繁洗澡，每周2-3次就足够了，使用温水而非热水，减少沐浴时间，并在洗完澡后立即涂抹保湿霜，以保持皮肤的水分。

四、衣着选择

在冬季，我们往往喜欢穿厚重的衣物来保暖。然而，牛皮癣患者应该避免穿用粗糙、过紧或过于厚重的衣物，因为这些衣物可能会引起摩擦，加重患处的瘙痒和刺激。最好选择柔软、透气、宽松的棉质衣物，来降低对皮肤的刺激，减轻症状的加重。

五、光照不足

冬季阳光较为稀少，而光照是促进皮肤健康的重要因素之一。缺乏阳光会导致维生素D的不足，降低皮肤的免疫力，从而使牛皮癣症状加重。因此，患者可以在冬季适当增加户外活动时间，并充分暴露于阳光下，以提供足够的维生素D。

牛皮癣在冬季加重的因素主要有气候变化、室内干燥、洗浴习惯、衣着选择以及光照不足。对于牛皮癣患者来说，了解这些因素的影响是非常重要的，可以采取相应的措施来减轻病情的加重，保持皮肤的健康。在冬季，保持适宜的湿度，注意洗浴习惯，选择舒适的衣物，并增加室外活动，可以帮助减轻牛皮癣在冬季加重的情况。